這個過程中培養(yǎng)的恒毅力也能幫助孩子在學業(yè)或者其他方面更有韌勁兒。這也是為什么諸如哈佛耶魯牛津劍橋這樣的頂級名校，更愿意要有體育特長和興趣特長的孩子。
    2、別陷入喪失成就感的惡性循環(huán)
    很多成績差的孩子，是陷入了喪失成就感的惡性循環(huán)。

    孩子因為成績差，所以沒有成就感，沒有成就感，所以不愿意學習，所以成績更差。在這樣的惡性循環(huán)中的孩子，本身是感覺很無力的，他不相信自己能成功。我們常常只看到了孩子不愿意去努力的表象，而沒有看到他的無力感和不自信。

    所以我們不要盯著孩子還缺什么，而是去關注孩子微小的進步，讓他體會到成就感，為自己的努力和進步感到欣喜，要知道，比起外在獎勵，做對一道題，提高一分成績，本身就是最好的激勵。

    我們還可以從孩子其他擅長的領域出發(fā)，作為突破口，帶動孩子整體的自信心。這也是為什么建議大家找到孩子在藝術、體育、副科學習上的興趣，并堅持發(fā)展成特長。

    3、有針對性的練習

    沒有效果，誰也不愿意堅持。

    我們經?？吹揭恍┖⒆?，成天埋頭苦學，但是成績沒有提高，就會讓堅持變得很難。

    比如，孩子英語作文寫得不好，他就寫很多篇，但其實，寫一百篇作文也不一定能提高寫作水平。孩子需要的是有針對性的練習，而不是重復練習。他需要知道，好的作文為什么寫得好。自己每寫一篇，都去跟范文做比較，哪里還不夠，下一次寫的時候怎么注意，寫完了再跟范文比較，自己有沒有提高。這樣有針對性的練習，才能幫助孩子進步。所以，不要題海戰(zhàn)術，而是針對自己的知識弱點，去有目的地做題。

    4、不要在感覺糟糕時停下

    每一個低谷后面，很可能是轉機。

    我從6歲時開始練習舞蹈，堅持了5年，然后放棄了。放棄的原因，是因為害怕倒立。但這一直是我的一個遺憾。希望那時爸媽能更鼓勵我堅持。孩子很容易在一個低谷期放棄，比如恐懼，比如輸了比賽沒有信心，比如被指責訓斥。我們一方面，需要支持孩子，接納他們糟糕的情緒，另一方面，也需要耐心地鼓勵他們，給他們力量，去度過難關。如果每次都在失敗之時放棄，也會讓孩子容易逃避困境。

    5、當孩子失敗時，鼓勵而非指責

    父母在孩子失敗時的態(tài)度，是孩子是否堅持的關鍵。

    因為我們如何看待孩子的失敗，決定了孩子如何看待自己的失敗，決定了他們對于戰(zhàn)勝失敗的信心。

    比如，我們在孩子考低分時，是指責孩子，“你怎么考的！這些題都做過這么多遍了?！?，還是說：“我知道這個成績你也很難過。我們來看看怎么做，才能更好?！?/FONT>