尊敬的家長朋友：
您好！
為深入貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，根據(jù)教育部關(guān)于加強(qiáng)對中小學(xué)生“五項管理”（手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)）的相關(guān)要求，現(xiàn)將落實“五項管理”一封信分享給您，請您認(rèn)真閱讀，與學(xué)校密切合作，共同促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展與健康成長。

一、手機(jī)管理
為保護(hù)學(xué)生視力，確保孩子在校專心學(xué)習(xí)，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)、游戲，學(xué)校規(guī)定：學(xué)生原則上不得將手機(jī)帶入校園。如確有聯(lián)系需要，可借用班主任、任課老師、生活老師手機(jī)或?qū)W校固定電話。嚴(yán)禁任何學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。
學(xué)校建議：
1. 家長非特殊情況不要給孩子購買智能手機(jī)。如已購買，需嚴(yán)格限制使用時間和場合，不得長時間任由孩子自由支配手機(jī)。對于電話手表，家長應(yīng)對其功能進(jìn)行設(shè)置，防止學(xué)生把時間浪費(fèi)在小游戲或不必要的網(wǎng)絡(luò)社交上。
2. 積極營造和諧的師生關(guān)系、親子關(guān)系，關(guān)注孩子心理與情緒，防止孩子因情感缺失或老師、家長疏于管理等原因沉迷網(wǎng)絡(luò)或游戲。
3. 注意培養(yǎng)孩子的興趣，幫助孩子樹立正確的價值觀、人生觀、世界觀。引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識自我，親近自然，融入社會，與周圍世界建立真實可感的聯(lián)系。周末及節(jié)假日鼓勵孩子走親訪友，走近自然，參加社會實踐活動，還可以陪孩子一起去圖書館、健身房。和諧的人際關(guān)系、社會關(guān)系有助于孩子與真實的世界建立鏈接，避免孩子因沉溺于虛擬世界或陷入情感孤獨(dú)而引發(fā)心理問題。
4. 以身作則，科學(xué)合理使用手機(jī)，在孩子面前盡量少用或不用手機(jī)，與孩子相處時全情投入，讓孩子感受到來自老師、父母的用心陪伴與深切關(guān)注。

二、睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障，不僅可以增強(qiáng)孩子的免疫力，同時還能讓孩子以飽滿的精神投入學(xué)習(xí)，對提升學(xué)習(xí)效率及和諧人際關(guān)系均有十分積極的意義。
學(xué)校建議：
假期在家期間應(yīng)指導(dǎo)孩子制訂科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃，規(guī)律作息，按時就寢。為孩子營造良好的睡眠環(huán)境，不要在家中抽煙酗酒、大聲喧嘩、打牌打麻將、看電視等，以免影響孩子休息，同時避免讓孩子帶著不良情緒入睡。當(dāng)孩子入睡后，請您控制室內(nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。
孩子在校期間，學(xué)校將加強(qiáng)寢室管理，對違反寢室紀(jì)律、影響他人休息的行為做必要處理。

三、讀物管理
為給學(xué)生營造良好的閱讀氛圍，學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物（含數(shù)字出版物），禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。
學(xué)校每年參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》豐富閱覽室閱讀資源，增設(shè)閱讀課，增加閱讀時間。
學(xué)校建議：
1.建議家長課余時間多帶孩子去書店、圖書館，以教育主管部門推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。
2.請家長每周抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，使孩子養(yǎng)成終身愛閱讀的好習(xí)慣。 

四、作業(yè)管理
學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行“五項管理”中關(guān)于作業(yè)管理的十條要求，對老師作業(yè)管理、設(shè)計、批改、輔導(dǎo)等環(huán)節(jié)提出明確要求，突出作業(yè)的育人功能。學(xué)校要求各年級組、教研組、備課組、班級根據(jù)學(xué)生學(xué)段、學(xué)科特點及學(xué)生實際需要和能力水平實行作業(yè)分層或布置個性化作業(yè)。
學(xué)校建議：
1. 為培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)自覺性，請家長與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣和獨(dú)立做作業(yè)的能力。
2. 注重引導(dǎo)，激發(fā)孩子思考。孩子學(xué)習(xí)中需要幫助時，家長指導(dǎo)要注意方法，可以先給予提示，然后讓孩子思考如何做，進(jìn)行有效陪伴。
3. 教師會對布置的作業(yè)進(jìn)行全批全改，不讓孩子自批自改或要求家長批改作業(yè)。
4. “減負(fù)”要落到實處，家庭和學(xué)校就要同步進(jìn)行。學(xué)校將會根據(jù)孩子學(xué)習(xí)狀況，分層、適量布置作業(yè)，建議您不要隨意給孩子布置家庭作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

五、體質(zhì)健康管理
培養(yǎng)科學(xué)良好的鍛煉習(xí)慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。學(xué)校按照上級教育主管部門要求開足體育課程，全面落實大課間體育活動制度，每天保證30分鐘的大課間活動。每天保證一小時的體育活動時間。

學(xué)校建議：
1. 請家長引導(dǎo)孩子積極選擇適合自己身體和年齡特點的運(yùn)動項目。同時，要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時要注意運(yùn)動安全，運(yùn)動前要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運(yùn)動損傷。
2. 孩子的健康永遠(yuǎn)是第一位，請家長多多關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學(xué)校。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，請主動向?qū)W校說明是否能夠參加體育課鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。學(xué)校也會定期對孩子進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測，并及時將孩子的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋給家長。
3. 學(xué)校每年會開展運(yùn)動會等活動，讓孩子們?nèi)巳擞许椖?，個個都參與，在活動中掌握運(yùn)動技能，增強(qiáng)體質(zhì)。
4. 學(xué)校保障每天眼保健操時間，并定期組織孩子進(jìn)行視力檢查。
孩子是祖國的未來，是民族的希望，也是家庭的幸福源。讓我們攜起手來，共同為孩子的成長保駕護(hù)航！